Alles rund ums Nichtrauchen

Es gibt auf dem Markt unzählige Bücher übers Nichtrauchen und es ist ausserordentlich schwierig, die Spreu vom Weizen zu trennen. Wir haben Ihnen diese Arbeit abgenommen und empfehlen Ihnen hier die unserer Meinung nach besten Werke.

Sie können diese Bücher ganz einfach bei www.amazon.de bestellen, indem Sie auf den jeweiligen Buchtitel klicken. Amazon ist der günstigste Anbieter und liefert ab einem Bestellwert von 20.- Euro gratis nach Hause, auch in die Schweiz!

Nichtraucher in 10 Tagen: So befreien Sie sich aus der Abhängigkeit

Es fällt uns natürlich leicht, für dieses Buch Werbung zu machen. Immerhin wurde dieses von uns selbst verfasst und verlegt. Diese Tatsache kommt Ihnen zugute: In dieses Buch ist unser ganzes Wissen zum Thema Nichtrauchen eingeflossen. So ist eine Anleitung entstanden, die Ihnen endlich den Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit ermöglicht.

Hier können dieses Buch als PDF-Ausgabe übrigens absolut gratis beziehen!

Unsere Meinung
Für uns selbstverständlich das beste Buch auf dem Markt ;-)
Wer verstehen will, warum er raucht und wie er diese unerwünschte Sucht ein für alle Mal überwindet, findet hier sämtliche Antworten.

Die Psychologie des blauen Dunstes. Be-Deutung und Chance des Rauchens.

Der bekannte Naturheilarzt Rüdiger Dahlke hat hier zusammen mit seiner Frau ein aussergewöhnliches Buch erschaffen. Es handelt sich dabei NICHT um ein Nichtraucher-Buch (Margit Dahlke ist bekennende Genussraucherin). Viel eher geht es darum, was das Rauchen individuell für den Rauchenden bedeutet.

Aus der Deutung des individuellen Rauchverhaltens, der bevorzugten Rauchsituation, der gewählten Marke, ergibt sich das Bild eines individuellen Rauchmusters. Daraus lassen sich die seelischen Hintergründe erkennen, deuten und akzeptieren.

Unsere Meinung
Leider ist dieses Buch nicht mehr regulär erhältlich, da bereits vergriffen. Auf Amazon.de können Sie es jedoch bei verschiedenen Händlern noch gebraucht beziehen. Ein Kauf, der sich unserer Meinung nach lohnt.

Endlich Nichtraucher!

Allen Carr, von einigen schlicht als "Nichtraucher-Papst" bezeichnet, behauptet, mit seiner EasyWay Methode den einfachen Weg gefunden zu haben, mit dem Rauchen schluss zu machen. Seine These: Wir rauchen nur, weil wir uns mit unserem jahrelangen Rauchverhalten einer Art Hirnwäsche unterzogen haben. Mit diesem Buch will er diese Gehirnwäsche wieder rückgängig machen.

Unsere Meinung
Natürlich greift Allen Carr ein bisschen kurz, wenn er behauptet, rauchen würde uns überhaupt nichts bringen. Trotzdem ist das Buch in einem unvergleichlich motivierenden Stil geschrieben, so dass tatsächlich vielen Leuten - dank diesem Buch - der Ausstieg gelungen ist. Deshalb auch für uns eine absolute Empfehlung wert.

Vernebelung. Wie die Tabakindustrie die Wissenschaft kauft

In der Schweiz tritt die Tabakindustrie heute in der Öffentlichkeit zwar zurückhaltend auf. Man kann jedoch davon ausgehen, dass sie nach wie vor versucht, die öffentliche Meinung, die Politik und die Wissenschaft zu beeinflussen. Der Wissenschaftsbetrug des Genfer Universitätsprofessors Ragnar Rylander, der während 30 Jahren mit Philip Morris kollaborierte, ist kein Einzelfall. Er organisierte pseudo-wissenschaftliche Symposien und publizierte Studien, welche die Schädlichkeit des Passivrauchens leugneten. Die Autoren beleuchten in ihrem Buch «Infiltration - Une taupe à la solde de Philip Morris» die Hintergründe um die Aufdeckung des Wissenschaftsbetrugs in den Jahren 2001 bis 2003.

Die Lungenliga Schweiz hat sich für eine Übersetzung der französischsprachigen Originalausgabe eingesetzt, damit auch die Deutschschweizer Öffentlichkeit von den wahren Machenschaften der Tabakindustrie erfährt.

Unsere Meinung
Die Rylanderaffäre zeigt, dass gerade die Schweiz - Hauptsitz zahlreicher Tabakfirmen - nicht gegen die Machenschaften der Tabakindustrie gefeit ist.